胶原蛋白已成为各路MM们口服护肤的必备产品,其明显的补水保湿锁水等效果让我们爱不释手,但是如何正确地使用胶原蛋白,怎样能物尽其用让它更好滴为我们服务,确是一个必要探究的问题。 Q,胶原蛋白粉如何冲溶,加果汁好还是不加好呢?
A, 食品级的胶原蛋白粉是当今市面上纯度最高的胶原蛋白,因为其可以做到无添加在真空铝箔的环境中保持至少2年以上不变质,因此连防腐剂都省掉了。但是食用的 时候需要我们自己用水溶解后服用,正常情况下高品质胶原蛋白可以快速溶水无需添加其他饮品,有些MM们喜欢冲胶原蛋白的时候同时加入果汁或者牛奶。如果这 样做是为了中和胶原蛋白中的原淡淡的微腥味儿,那也是无可厚非的。因为食品级的胶原蛋白服用起来没有禁忌,因此加入果汁或者牛奶并不会影响到其效果的发 挥,但是专家建议最好是在胶原蛋白放入杯中完全溶解后再加入牛奶果汁等其他饮品一起搅拌均匀。因为胶原蛋白中的蛋白质很高需要定量比例的水完全溶解,比如 翌生美胶原蛋白蛋白质含量最高,因此效果也明显优于大多其他品牌。
Q,胶原蛋白是晚上服用还是早上服用比较好呢?
A,和大多数高蛋白营养食品一样,胶原蛋白也提倡早饭前空腹饮用,因为这个时候胃肠道消化系统相对其他时段更为空闲,补充胶原蛋白后可以更好滴被吸收利 用,再就是早上摄入胶原蛋白后开始最早在我们体内进行新陈代谢,良好的微循环可以更好滴作用到我们身体的各个需要胶原蛋白的部位。当然也不排除一些职业女 性,并没有足够的时间在早上服用,他们也选择了在晚睡前服用胶原蛋白,仁者见仁智者见智,晚睡前服用也有其不少好处。晚睡前服用可以促进我们更好滴睡眠。 再者就是有燃烧我们体内多余脂肪辅助减肥作用。因此很明显早上服用吸收会更好一些,晚睡前服用时间安排会更从容一些。具体怎么选择要看各位MM们的时间是 否允许啦!
Q,胶原蛋白粉除了口服之外还可以做哪些其他的保养项目?
A, 是呀,这么好的东西除了口服别的不能再用确实挺可惜的。今天有了答案,除了口服之外还可以自制面膜呢,胶原蛋白的很好的透皮被吸收能力决定了他是被用来生 产面膜的最好的原料之一。但是今天我们也可以自己DIY,做成一款完全属于自己的面膜,先取一个蛋清,再加入1-2g胶原蛋白粉快速均匀搅拌直至完全融到 一起。然后我们洗完脸就可以自己享用纯天然的胶原面膜了。总之胶原蛋白美肤护肤作用很多可以用到很多方面,夏季皮肤补水保湿不可或缺,最近翌生美胶原蛋白 成为很多MM最为热衷的胶原蛋白品牌,获得网易 搜狐 太平洋等众多时尚权威媒体推荐报道。口碑好,品质值得肯定。
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